La spiritualité est une expérience, le corps est son temple
Le Kundalini Yoga est un art de vivre et une science sacrée qui réunit des techniques de respiration (prânâyâma), son (mantra), posture dynamique (âsana), boucle énergétique (bandha) et méditation (dhyana).
Outil d'exploration et d'évolution de nos mouvements intérieurs et extérieurs, il agit sur plusieurs plans
physique : assouplit et tonifie notre corps, stimule nos fonctions vitales
énergétique : libère nos blocages émotionnels
psychique : élève notre perception du monde et de la manière d'y agir
Kundalini yoga
Cycle 2024-2025
à Charly
COURS HEBDOMADAIRES 1h30
mardi 19h & mercredi 19h30 & vendredi 12h15
300 à 335 euros l'année selon possibilités financières